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                        時間管理系列課程學習(三)

                        江西金泰工程造價咨詢有限公司 2022-06-16 12:32:54

                        首先感謝公司領導推薦分享這樣一個學習時間管理平臺,通過學習時間管理課程,收獲頗豐,讓我們在高壓的社會生活中,更好的平衡了工作與生活,現在與大家分享一些學習心得。

                        對于大部分年輕人來說,睡懶覺、熬夜……似乎是貼在我們身上的標簽,不論是旁人提醒亦或是自己監督,可能心血來潮給自己定了個目標,然而當第二天早晨6點的鬧鐘響時,早不知昨日的雄心壯志被丟到哪去了。很多次的不了了之就導致懶癌這個標簽撕都撕不下來!

                        在學習時間管理后,我們再一次設定了要好好管理自己的目標。從第一課《早起三要素:有備、有利、有命》開始,我們試著早起;再到《習慣管理》,目標不要設置太高,從早起一星期,半個月,一個月…時間越來越長,等你回過頭再看看,哇!原來已經堅持這么久了,讓自己有了些小成就;還有,我們學習《提高時間利用率》、《怎么合理安排工作》、《在工作中勞逸結合》、《高效休息法》……聽課一周后,也在我堅持早起一周后,我好像撕掉了一點懶癌標簽。

                        通過堅持早起后,我開始利用起了通勤時間,讓生活更充實快樂一些。第11課里《如何戒掉一個壞習慣》,像我之前晚睡趕地鐵上班,匆匆忙忙,所以有大半時候沒來得及吃早餐,現在早起后,有充裕的時間吃早餐,然后好心情開始一天的工作,你會突然發現,所有的事情都是相輔相成的,因為早起,所以每天都吃了早餐,有了更健康的飲食習慣,這只是生活上的一方面。

                        在工作上,就拿最近這周來說,每個人都很忙!與業主單位簽章、南昌縣開標、新項目啟動等等,所有的事都團在一塊,乍一看讓人煩悶。但是當上級把任務分解再細化到個人,而我們也將工作劃分要緊和次要緊,工作內容也較之前清晰多了。與組員一起提前規劃好一天的行程,按部就班,除去不可控因素,我們也在慢慢甩掉拖延癥了。

                        當然,讀書如樹木,不可求驟長!所有的成長都是循序漸進,學習時間管理是個長期行動,在接下來的課程學習中繼續完善自己,徹底撕掉懶癌這個標簽。

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